Offene Meditation – Oberwinterthur
Bei der Offenen Meditation und Kontemplation in Oberwinterthur liegt der Fokus auf der Stille. Ohne Anleitung, einfach Stille. Nach wenigen Sätzen beginnt eine Stillephase von 25 Minuten, gefolgt von fünf Minuten meditativem Gehen und danach weiteren 25 Minuten Stille. In dieser Zeit ist man sehr dem Eigenen, dem Inneren, dem Atem, Gott und auch einer […]
Achtsames Hatha Yoga – Zürich Enge
Nur ein Stockwerk über dem Kafi Zytlos gerade neben dem Bahnhof Enge finden wöchentlich am Dienstag während des Schulsemesters vier Yoga-Kurse statt: morgens, mittags oder nachmittags. In einem Kurs werden mehr junge, bewegliche und fortgeschrittene Menschen angesprochen, im anderen eher Anfänger oder Menschen mit Beschwerden. Die Kurse werden klar strukturiert angeleitet und es ist einfach, […]
Meditationsabend – Lindau
In einem Einstimmungsgespräch mit Pfarrer Marc Burger erklärt dieser, dass die Meditationsabende in Lindau vor einigen Jahren durch einen Exerzitienkurs in Zusammenarbeit mit Pfarrerin Marianne Kuhn entstanden sei. Viele Teilnehmer:innen des mehrwöchigen Exerzitienkurses wünschten sich, auch regelmässig Exerzitien durchzuführen. Mit ungewohnten Sprachbildern und aktualisierten Formen wirkt das Format sehr zeitgenössisch. Auf Atemübungen, Gesang und einen […]