Offene Meditation – Oberwinterthur

Bei der Offenen Meditation und Kontemplation in Oberwinterthur liegt der Fokus auf der Stille. Ohne Anleitung, einfach Stille. Nach wenigen Sätzen beginnt eine Stillephase von 25 Minuten, gefolgt von fünf Minuten meditativem Gehen und danach weiteren 25 Minuten Stille. In dieser Zeit ist man sehr dem Eigenen, dem Inneren, dem Atem, Gott und auch einer gewissen Leere ausgesetzt.

Ohne Anleitung ist es sehr anspruchsvoll, bei sich und seinem Innersten zu bleiben. Wo man im Alltag immer beschallt wird, von Informationen überflutet wird und Ruhe kaum existiert, ist diese plötzliche Stille eine ungewohnte auf sich bezogene Stille.

«Jeder Tag ist ein guter Tag», sagte der berühmte Zenmeister Kodo Sawaki Roshi.

Roland Klee, Meditationslehrer mit langjähriger Praxis und Leiter dieser Veranstaltung sagt, dass er mit der Zazen-Meditationstechnik arbeitet und so der Gemeinde die Möglichkeit bietet, in sich zu kehren und den Körper wie auch den Geist zur Ruhe zu bringen.

Termine: montags 19 Uhr und donnerstags 7.30 Uhr, ausser Ferienzeiten.

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