Gib deinem Körper eine Pause und deiner Seele Raum
Die Fastenwoche lädt ein zum Entspannen, Klären und Auftanken – begleitet von einer erfahrenen Fastenleiterin in einer kleinen, achtsamen Gruppe. Während des Fastens stellt sich der Körper darauf ein, Energie nicht von außen, sondern aus den eigenen Reserven zu schöpfen. Dieser Prozess wirkt auf drei Ebenen: körperlich regenerierend, seelisch stärkend und geistig klärend. Fasten führt uns aus dem „Ausser-sich-Sein“ zurück zur eigenen Mitte. Gleichzeitig wächst das Gefühl der Verbundenheit mit sich selbst, mit der Natur und mit den Menschen um uns. Gönnen Sie Sich eine bewusste Auszeit vom Alltag und erleben Sie die wohltuende Wirkung des Heilfastens nach der bewährten Methode von Dr. Otto Buchinger und Dr. Hellmut Lützner.
Zielgruppe:
Diese Woche richtet sich an Menschen, die
eine achtsame, ganzheitliche Fastenerfahrung machen möchten
den eigenen Körper und Geist entlasten wollen
neue Energie, Klarheit und Verbundenheit suchen
neugierig auf einen sanften Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude sind
Leitung: Sabine Wiemann, ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa), ganzheitliche Ernährungsberaterin und Yoga-Lehrerin, Coachin für Potenzialentfaltung
1. – 7. November 2026