Durch Atem- und Empfindungsübungen gelangen wir in die Stille. Im grossen gemeinsamen Raum der Kirche wenden wir uns so unserem inneren Raum zu. Gedanken und Gefühle beruhigen sich und unsere Seele wird berührt. Das individuelle, feine Forschen mit Stimme und Klang rundet den Abend ab. Alle sind willkommen, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Eine Teilnehmerin sagt nach der Meditation:
«Es ist extrem wohltuend. Ich fühle mich wieder viel präsenter in meinem Körper. Ich nehme die Dinge bewusster wahr.»
Genau darum geht es Verena-Barbara Gohl, die die Meditationen «Vom Atem zum Klang» leitet. Die Komplementär-Therapeutin sieht die grosse Kraft dieser Meditation in der gemeinsamen Ruhe: «Verschiedenste Menschen, oft direkt aus der hektischen Arbeitswelt, kommen zusammen, um mitten in der Stadt die Stille zu teilen.»
Oder, wie es ein weiterer Teilnehmer ausdrückt:
«Hier hat die Seele einen Raum.»
Die Veranstaltung findet einmal monatlich montags statt. Nächte Termine
