Für Geübte und Anfänger: Wir üben und lernen im Stadtkloster Zürich meditatives Bogenschiessen – aber nicht nur das: Das Ziel treffen wollen – und merken, dass es besser mit der Haltung Nicht-Treffen-Wollen gelingt. Den Bogen spannen, um zu entspannen. Wir üben die Balance von Aufmerksamkeit und Absichtslosigkeit.
Neben den Bewegungsabläufen bis zum Pfeil-Schuss auf die Scheibe helfen uns auch Körperübungen, Singen und Klingen, – dazwischen Verpflegungs-Pausen. Vorkenntnisse braucht es keine, aber die Bereitschaft, sich mit Atem, Körper und seelischen Tendenzen auseinander zu setzen. Jedes wird auf seinem Niveau individuell trainiert. Bei einigermassen gutem Wetter sind wir draussen.
