Unterwegs im Wald – zur Ruhe finden
Wir alle sehnen uns immer wieder danach, Zeit zu finden und zur Ruhe zu kommen.
Das neue Angebot öffnet an vier Abenden draussen in der Natur einen Raum, um bei sich selbst anzukommen. Es erwarten Sie angeleitete Meditationen aus dem MBSR-Programm (MBSR steht für «Mindfulness-Based Stress Reduction» – achtsamkeitsbasierte Stressreduktion), Stille und inspirierende spirituelle Texte. Verantwortlich für das Angebot sind die MBSR-Lehrerin Claudia Duff und Yvonne Meitner, Theologin.
Die einzelnen Abende von je eineinhalb Stunden können unabhängig voneinander besucht werden.
Kosten: CHF 20 pro Abend (bitte in bar mitbringen!).
Daten:
Donnerstag, 30. Mai
Dienstag, 11. Juni
Donnerstag, 29. August und
Donnerstag, 5. September
jeweils von 18.25 bis 20.00 Uhr
Ort: Wald am Käferberg
Treffpunkt: 18.25 Uhr an der Bushaltestelle Pflegezentrum Käferberg, Richtung Hönggerberg
Es ist keine Anmeldung erforderlich.
