Gib deinem Körper eine Pause und deiner Seele Raum
Die Fastenwoche lädt ein zum Entspannen, Klären und Auftanken – begleitet von einer erfahrenen Fastenleiterin in einer kleinen, achtsamen Gruppe. Während des Fastens stellt sich der Körper darauf ein, Energie nicht von außen, sondern aus den eigenen Reserven zu schöpfen. Dieser Prozess wirkt auf drei Ebenen: körperlich regenerierend, seelisch stärkend und geistig klärend. Es wächst das Gefühl der Verbundenheit mit sich selbst, mit der Natur und mit den Menschen um uns.
